在連載了《
拳願阿修羅》而大紅大紫之後，擔當原作的 三肉必起·牙霸子，在小學館的網路漫畫平台「裏 Sunday」開始了第二部完全不同的連載。這部名為《
流汗吧！健身少女》一改他之前格鬥作品的肅殺氣氛，而改以美少女健身的輕鬆題材為主打，在讀者間也一直有著不俗的人氣。
而緊接在《
拳願阿修羅》宣布動畫化後的一個月，本作也跟著踏上動畫化的腳步，並搶先於《拳願》在本季月初開播。究竟這部作品，能否為月底的《拳願》搶先建立信心呢？現在就讓我們透過巴哈姆特動畫瘋，來看看本作的第一話吧！
《
流汗吧！健身少女》的故事敘述，因為貪吃而讓體脂肪率高達 35%，身材越來越危險的女高中生紗倉響，為了減重而來到了新開張的健身房。在那裡她不只邂逅了學校的大小姐奏流院朱美，還發現「健身」這回事其實跟她想像中那清爽的形像有點不同？一場由少女和肌肉男們演出的健身科普戲劇就此開演！
順道一提，就像開頭提過的一樣，由於原作同樣是牙霸子，所以本作與《
拳願阿修羅》共用同一個世界觀，例如本作女主角之一的朱美就是《拳願》中皇櫻集團董事長奏流院紫音的妹妹。其它還有很多諸如此類的捏它，有興趣的觀眾可以等到月底看看拳願動畫是否同樣有連動。
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因為驚人的食慾，響的體重已經達到了無法忽視的程度。只好到新開的健身房尋求減肥之道
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在那裡，她發現健身房跟她想像的清爽空間有著壓倒性的誤差，原本想要就此放棄
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但還是因為帥哥教練街雄而加入會健身房
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而後她和在健身房認識的奏流院朱美，以及其後加入的幾位同學，一起在健身房展開了全新的鍛鍊生活
本作的製作工作，在這次交給了以善於改編四格漫畫聞名的動畫工房，而監督則是《
月刊少女野崎同學》的山崎光惠。雖然與以往動畫工房的風格不太一樣，但作品本身的完成度相當高，即便福利畫面的部分不如原作那麼 SEXY了，但不只是畫風和劇情都很還原，劇中的解說也比漫畫版更有喜感，相信就算是原作觀眾應該也不會有絲毫怨言才對。
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福利畫面的尺度稍微刪減，但依然有著相當程度的演出
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劇中的解說附加了 BGM 和更精緻的解說圖
至於聲優方面的選角就更有意思了，本次為女主角響請到的是一位名叫「菲魯茲·藍」的新人女聲優。她不只是極少數會說埃及語的聲優，同時本身也有健身的興趣。至於程度如何？從第一回官方的訓練影片就可略知一二：
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看看那宛如可以徒手捏碎蘋果的二頭肌
且意外的是，明明是初次演出 TV 動畫，配音的練度也幾乎不像是新人，簡直可說是完全為了配響而誕生的聲優。之後的成長可說是相當令人期待。
另外，比起已經形像全無的雨宮天，這次男性陣營的石川界人配得也相當出色，教練那清爽(?)的形象掌握得相當好，配上那 BGM 真的相當有笑果。
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雨宮天在配這種形象崩壞系的演出已經駕輕就熟，這都多虧了某藍色笨蛋……
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比起上季的盾勇，筆者更中意石川在這部的演出，紳士和肌肉男兩面的感覺都抓得相當好
雖然本作終究是搞笑漫畫，但這部作品除了「賣肉」之外，作品內介紹的健身知識其實也相當有參考價值。包括正確的飲食習慣、各部位肌肉適合的鍛鍊方式、設備的選用、以及關於危險性的警告基本上都相當正確。雖然當然及不上你實際上健身房請教練的程度，但已經具備足夠讓你自我訓練的水準。且動畫很貼心的在片尾附加了原作沒有的健身小教室，有興趣的觀眾可以試著一起跟著做做看。
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作品中講解了很多基本的健身知識
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包括姿勢、設備、飲食等均有涉獵
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甚至連新手可能遇到的問題或危險性都包含其中
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片尾有著原作沒有的小教室，觀眾不妨試著跟著做做看
總結來說，雖然這次不是動畫工房擅長的萌萌四格漫畫，但《
流汗吧！健身少女》的動畫化仍然相當成功。畫面精美，節奏流暢、各式福利和笑點也都也都確實到位，再加上還有相當洗腦的 OP 和 ED，絕對會是你本季茶餘飯後的最佳選擇。有興趣的觀眾，不妨現在就到巴哈姆特動畫瘋去看看吧！
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